ヤンを暖め、腎臓に栄養を与えるべきですか?伝統的な漢方薬は、10の主要な症状とコンディショニング計画を詳細に説明しています
最近、インターネット上のヘルス分野のホットなトピックの中で、「ヤンと腎臓の栄養」が高周波キーワードになっています。現代人がますます多くの若者が腎臓ヤンの欠乏に注意を払っているようになります。この記事では、過去10日間のホット検索データを組み合わせて、陽を温める必要がある典型的な症状を体系的に分析し、腎臓と科学的コンディショニング方法を養成します。
1。ヤンを温めるトピックの分析とネットワーク全体の腎臓に栄養を与える(過去10日間)
プラットフォーム | 関連トピック | 検索ボリューム | 典型的な症状に関する議論 |
---|---|---|---|
ワイボ | #90年代以降は腎臓に栄養を与え始めます# | 1億2,000万 | 腰と膝の痛み(68%) |
ティク・トック | 伝統的な漢方薬の腎臓調節食 | 9800W | 冷たい手足(52%) |
リトルレッドブック | ウェニャンティードリンクレシピ | 560W | 夜の頻繁な排尿(45%) |
Zhihu | 腎臓ヤン欠乏症の診断基準 | 320W | 性的損失(39%) |
2。10ヤンと腎臓に栄養を与える必要がある典型的な状況
1。連続疲労:朝起きたときはまだ疲れていると感じています。昼休みの後、集中力の低下を伴う昼休みの後、自分を和らげることはできません。
2。腰と膝の痛み:長い間座っていた後、腰は空で、膝は弱いです。これは、実践者で特に一般的です。
3。冷たい手足:夏には靴を履くために靴下を履く必要があります。これはエアコンに敏感で、手と足の温度は普通の人々の温度よりも低くなっています。
4。頻繁に夜行性排尿:1泊2回以上起き、尿は透明で長く、前立腺の問題を排除した後に腎臓の陽欠乏症を考慮する必要があります。
5。性的喪失:男性の勃起不全、女性の性的無関心、そして欲求が大幅に減少しました。
6。早すぎる白い脱毛:髪はまばらで、細いテクスチャーがあり、30歳の前に多くの白髪が現れます。
7。難聴:説明されていない耳鳴りと難聴である伝統的な漢方薬は、「腎臓が耳に開く」と信じています。
8。5番目のアップデートでの下痢:一般的に「笑いの笑い声」として知られている午前4時から5時に腸の笑い声。
9。膨張傾向:朝、まぶたは腫れ、下肢はうつ病に押されます。腎症が排除された後、腎臓ヤン欠乏症は主に腎臓ヤン欠乏によって引き起こされます。
10。不規則な月経:女性は月経期間を遅らせ、少量、暗い色を伴い、重度の月経困難症を伴います。
3.ヤンを温めるための黄金の計画と腎臓に栄養を与える
コンディショニング方法 | 特定の方法 | 適用可能な症状 | 効果的なサイクル |
---|---|---|---|
伝統的な漢方薬のコンディショニング | Yougui Wan、Jinkui Shenqi Wan | 重度のヤン欠乏症 | 2〜3か月 |
食事療法計画 | 子羊のスープ、黒豆、クルミのおridge | 軽度の症状 | 1か月 |
moxibustion療法 | ミングマンポイント、グアニュアンポイント | 冷たい手足 | 2週間 |
運動処方 | バドゥアンジン、立っている山 | 腰と膝の脱力 | 3週間 |
4。注意すべきこと
1.専門の漢方薬実務家の診断を受ける必要があります。軽度のヤン医学の患者に陰性と過度の火災が使用される場合、症状は悪化します。
2.コンディショニング期間中は、冷たい飲み物、ムンゲンなどの冷たい食べ物を食べないようにし、遅れて過労しないようにしないでください。
3.現代の研究は、継続的な圧力が腎臓ヤンの喪失を加速することを示しており、感情的な管理に協力することが推奨されています。
4.典型的な腎臓ヤン欠乏には、3〜6か月の体系的な条件付けが必要であり、盲目的に迅速な結果を追求するべきではありません。
最近のホット検索ケースは、28〜45歳の人々が腎臓ヤン欠乏症の発生率が高いグループになったことを示しています。インターネット会社の身体診断データは、長期残業従業員の42%が腎臓ヤン欠乏症の少なくとも3つの症状を持っていることを示しました。上記の症状が発生し、有機疾患の発症を避けるために介入することをお勧めします。
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